整える試み日記 思考を書き出せば整うと思ったら、止まらなくて寝不足になった 整える試み日記今回の試み:平日の通勤時間に、頭に浮かんだことを書き出してみるきっかけ 困っていたこと(事実):頭にいろんなことが思い浮かんで、Notionに書いたり、改造したりしてしまう。 困り方(影響):休日に勉強へ集中できない。どう整え... 2026.07.05 整える試み日記