整える試み日記

整える試み日記：完全食は手順で飲みやすくなるか完全食が飲みにくいと感じていました。体調管理のために取り入れたい気持ちはあります。でも、飲みにくいものは続きません。今回は、商品が合わないと決める前に、まずは説明通りの手順に戻してみることにしま...

整える試み日記今回の試み：平日の通勤時間に、頭に浮かんだことを書き出してみるきっかけ 困っていたこと（事実）：頭にいろんなことが思い浮かんで、Notionに書いたり、改造したりしてしまう。 困り方（影響）：休日に勉強へ集中できない。どう整え...